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2025年9月17日 水曜日
油断したら・・・
先月に少し体重が落ちて喜んでいたのに、油断してラーメンライスばかり食べてたらえらいことに！！今日ダンスの練習に行って練習着に着替える姿が一回り太って見えたのだ。なので今日から昼食はキャベツを主体としたレシピと炭水化物はできるだけ減らしていこうと思います。これだけ運動してるのに太るのはおかしいと思うのだが、とにかくダイエットを続けたいです。^-^;
2025年9月16日 火曜日
真夏？？
今日は連休明けで、いつも行ってる接骨院が予約で一杯でしたが、午前の最終枠がなんとか空いていたので、12時30分にバイクで行きました。バイクなのでモロに気温を感じるのだが、今日は体感的に8月の真夏よりも暑く感じた。夜は多少涼しさを感じるようになったのだが、いつになったらこの猛暑が終わるのだろうか？？(~_~;)
2025年9月15日 月曜日
ストレス解消？
ふと時間がある時に見るのが大食いするYouTube【ゆうき飯】と【はぴくん】だ。その他の女性YouTuberの大食いは見ません。痩せてるのにあれだけ大食いしてるのはおかしいので調べると、食べては嘔吐するを繰り返してストレス解消する食欲障害だから太らないらしいので見ません。（真実は知りませんが）しかし男性で筋トレしてムキムキのYouTuberの大食いは見ていて気持ちいいのだ。(^0^;)
2025年9月14日 日曜日
寝坊
今日は早朝からダンスの競技会で神戸まで行ったのだが、起きる時間を一時間間違えて起きて間違いに気づき10分で出ました。髪の毛を軽く整えただけで出たので、お弁当も冷蔵庫に入れたまま忘れました。(~_~;)なんとがパートナーとの待ち合わせ時間に間に合い現地入りもできたので良かったですが、もう二度と時間の間違いをしないように気を付けようと思います。久しぶりにめちゃくちゃ焦りました。💦
試合前になるとレッスンをした時に撮った動画を見てチェックすると一番良く復習できます。やはり自分と先生の踊りの違いが分かるし、その改善点も理解できるので何回も見直すのだ。こちらの先生は男女ペアーで教えてくださるので、尚更よく分かるので助かります！！
