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運気が良くないときの過ごし方は人それぞれあると思います。

運気が悪い時にどう考えてとうするのかって難しいですね。

運気が良くないから行動せずにじっとして待つのか。

運気が良くないと思ったから、余計にチャンスだと行動に移して

いい運気に変えようと思うのか。

といろんなことを考えるのです。

昨日ダンスの練習中、急に右足の付け根部分に激痛が走り踊りを

中断しました。

よく考えると、練習前にストレッチをやっていなかったのだ。

いつもはスタンダードとラテンの両方練習するので、必ずストレッチ

をするのだが、昨日はラテンの練習だかだからストレッチをしなかった

のです。

明日が競技会なので、試合中に股関節痛になるとヤバいので、自分なり

にYouTubeで調べたら、股関節痛のストレッチ方法がたくさんアップされ

ていたのです。

その中の良いと思われるものをやってみると、どれも股関節周りの筋肉や

筋を伸ばす方法でした。

伸ばした体制で30秒を数回繰り返す感じです。

もうすぐしたら練習場に行くので　本格的にストレッチをやってこようと

思います。

事務所の水槽で飼っているカメをタライに入れ替えて網を張って外に

出してあげました。

直接的な紫外線を浴びることになるので最近非常に元気で活発なのだ。

やはり狭い水槽の中ではカタカタと歩くくらいですが、大きいタライに

大きな石で陸地を作り、水を20センチくらい入れてるので気持ちよく

泳ぐこともできるのだ。

これまでは上手く泳ぐことができなかったのだが、三日ほどでスイスイ

と泳いでいるのです。

タライの方が水を替えるのも簡単なので、当分寒くなるまではこのまま

にしておこうと思います。

私は仕事柄会社の電話を常に転送に設定しています。

昨日なんかはダンス競技会だったのでいつ電話が入るか心配しながら

出場しています。

なので普段は圏外の場所が一番苦手になります。

なぜか分かりませんが市役所の奥の方に入ると電波が弱くなります。

これに当てはまる市役所は結構多いです。

電波状態をチェックするのはこの仕事をさせておられる方は同じ意見を

仰られることでしょう。

それではまた転送電話を手にして出ようと思います。