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最近ちょくちょく訳の分からないショッピングの

メールなどが入ってくる。気にして忙しかったので全く気にしてなかったのだが

仕事が止まると迷惑メールが鬱陶しくなってきたのだ。届いた先の配信停止の場所を

探すのだが英語になっていて配信停止ができないのだ。よくその右上を見たら報告の

ボタンがあり押すと迷惑メールホルダーに移動しました。と表示された。

何通もきてるので全てを報告して迷惑メールホルダーに移行しとうと思います。

仕事で使っているスマホやiPadなので極力いらない物を排除しないと余計なバッテリ－

を使うのと紛らわしい着信音が鳴るので全て排除したいと思います。

今朝起きたらカラダが怠くて少し痛い感じがした。

すぐに分かった。寝てる間に首もとから冷えて風邪を引きかけてたのだ。

朝起きてすぐに風邪薬を飲んだが昼過ぎには風邪の症状の悪漢の状態になっていた。

昼食後に鎮痛剤を飲み痛みが和らいだ。その後の出棺を終え身体を動かしにダンスの練習場で

シャドウをして帰ってから風邪薬を飲んだら症状はかなりマシになってきました。

私は冬場に寝る際は首もとから冷えるタイプなので首に巻ける物があるのでそれを付けて寝る

のだが昨夜は忘れたのだった。

今日からは忘れずに着用して寝ようと思う。

今日は午後からダンスのレッスンに行った。

毎回思うのだが先生の引き出しの多さに驚くのだ。

あれだけ上手くいかなかったことが一発で解消する。各種目で決まりにくい部分を習った。

その中で全てに入ってくるのが割ピンと抜け感とコモンセンターの棒だ。何を言ってるのか

一般の方には全く分からない（ダンス経験者にも恐らく通じないかも）

しかし先生によって表現は違いますが、とても頭の中に残る表現なので助かります。

力を抜いて今日のレッスンの内容ができてたら先日の試合でもっといい成績だったのは間違い

ない。試合は日曜日でレッスンは月曜日だからこれも仕方ない話だ・・・。

今日習ったことを忘れないようにシャドウして復習したいと思う。

今日の仕事を終えてダンスの練習に行った。

昨日の試合の件でオーナーさんの奥様が「高橋さんは練習の時から踊りに力が入ってる

から試合でもジャッジにそこを見られて落とされてるんやで。」との話をうちのパートナー

に語られていた。　　試合前に言って欲しかったのだが・・・。

しかし言われてみると、どの種目も少し踊っただけでも疲れていたのだ。

今日そう言われて脱力だけを考えて踊ったら別世界かのように軽く女性をリードして踊れる

のだ。なんでこれまで気がつかなかったのだろう？？

チェックするポイントばかり毎回気にして一番肝心な部分を忘れてたのだ。

完璧に近いと思った踊りだったのに最終予選で敗退した意味が分かってなによりでした。

普段の生活の一つにとっても同じく力を抜いてリラックスして行動しるように心がけたいと

思います。

今日は朝から競技ダンスの試合で会場に向かって

いる時に着電があり仕事が入りました。内容をお聞きすると直葬で弊社のホールでの預かり

安置とのことでしたので、火葬場を抑えて病院へのお迎えは信頼のおけける葬儀社の仲間の

寝台車でお向かいに行って頂きました。本当に助かりました。感謝してます。

明日の午前に死亡診断書を受け取り見積書をお渡しに行く予定です。

ダンスの結果は最終予選でした。年始の試合ではA級から落ちてきた人が数組出てくるので

かなりハイレベルでしたが、反省点もあるのでそれも踏まえて練習をしていきたいと思います。