低価格の家族葬であれば奈良のクリス葬祭にお任せ下さい。

明日はダンス競技会。

しかし仕事で欠場になります。

実家の檀家のお寺様からのご紹介のお仕事だけにダンスとか言って

られません。

感謝しております。

第一仕事がなければ笑顔で踊れないのです。

暗い顔でダンスを踊っているとジャッジの評価も悪くなります。

の試合まで楽しみを先送りしておきたいと思います。

さぁ仕事だー！！

最近ここのところ競技ダンスの成績が上がってきています。

最近始めてたラテンも少し落ち着いてきました。

スタンダードは目から鱗のいいレッスンのおかげで良い成績を収めることが

できました。

でもまだまだ上には上がいます。

どんな練習しているのか気になり仲良くなると秘訣をお聞きするのですが

やはり体幹とかボディーのリードとかが全く違うのでその辺から鍛えていかない

と話にならないことに先日気がつきました。

後は実行するのみです！

先日から左足の股関節あたりが痛くてダンスの試合に影響しそうなので

評判の整骨院をパソコンで検索したのです。

そうすると、なんと事務所からほんの近くの整骨院だったのです。

予約優先と書いてあったので電話で予約をいれてから伺いました。

朝一だったので、今すぐ来て下さいとのことでした。

行って診てもらうと、やはり股関節まわりの筋肉が損傷しているとのこと

で、背骨の筋からお尻の側筋、太ももからふくらはぎにかけての筋肉を揉まれ

て　骨盤もいがん出たらしく、骨盤矯正をしてもらい少しはマシになった気分で

した。

運動後に冷えたアイスノンなどで患部をアイシングしてからお風呂に入り、その後

シップを貼っておく。

その繰り返しで最近ようやく普通に運動できるくらいに回復してきたのです。

アイシングなどの経験も実際に痛めた経験で知ったので、今後またこのようなことが

あれば早急の処置をとりたいと思います。

社交ダンスの競技会で着る燕尾服を新調するのです。

新調するのに三回ほど仮縫いをされるのです。

最初に身体の寸法を計っていただき、そして二回目は弊社の事務所まで

お越しいただいて裁断された燕尾服を一度着て合わせる。

次回はそれを着てパートナーと踊って合わせる。

しかしその服屋さんの社長に伺うと、すごく繁盛しているとのことでした。

あまり耳にしない会社でしたが、口コミで人気が殺到しているのだ。

私も実際に信用できる方が毎年燕尾服を新調する中で、ここのお店が一番

いいよ！　と教えてくださったので迷わずに即決で決めたのです。

やはり口コミどうり生地といい　作る工程といい最高だと感心するがかりです。

なんでもそうですが、人の口コミほどすごい宣伝方法はないでしょう！！！

早朝から仕事に出ているので一日の時間の流れが非常に遅く感じる。　

逆に言うと少し得した気分になります。普段はだらけているので起きるのも

遅いからすぐに昼ご飯の時間【近所のご飯やさんが混むため11時に行く】

になるのだが、今日は昼ご飯ものり弁を車で走り持って食べたし　手配する

のと移動と集会所の幕張りなどでバタバタで気がつけばまだ夕方。

これが仕事がない時は何もしないのに気がつけば夜だったりします。

これを気に早起きすることを心がけようかと思う一日でした。