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先日から芸能界の方の訃報をテレビで見かけます。　何らかの癌が原因なのだ。

今朝テレビで、その癌の予防としていろいろなことをフリップに書いて説明されて

ました。　そのうちの一つに口の中の細菌は癌を発病させる原因の一つに当たる

とのことでした。　一日一回しか歯を磨かない人より、一日数回磨く人の方がリスク
　
が少ないとのことです。　　　　なんかやけに説得力のある説明だったので今日は

すでに三回目の歯磨きをしました。

なんて単純なのだろうと思う。　　　　　食べ物を熱くして食べる癖があるので、次は

それを改善していこうと思います。　ちなみにタバコは一年半ほど前に止めているの

で◎です！

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最近朝晩の冷え込みがあり気が付けばくしゃみと鼻水が止まらない状態になっ

ています。　寝る時には寒くないので布団を跳ねてるのです。そして気が付くと

早朝に寒さで目が覚めるのだ。　　だからこの時期に風邪をひくことが多いので

す。　まだ初期段階なのでこれ以上酷くならないように気を付けたいと思います！

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先日たまたま練習場でお見かけした先生が生徒さんを教えている状況を見て

いるうちに解りやすい表現でレッスンをされていたのです。

前から気になっていたので、空きで座っておられた先生に声をかけて３０分の

レッスンを受けさせていただきました。

ボディの体幹を使ってリードする内容を中心に充実したレッスンを受けました。

持ち合わせていたipadで録画もしていたのでより細かく分析することができまし

た。　　後日練習したときにパートナーさんが一番驚かれていました。

思い切って一人でレッスンを受けさせて頂いて本当にラッキーでした。

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昨日は夕方に競技ダンスの試合が近いということで練習に励んでいました。

携帯が鳴るので取るとお仕事のご依頼でしたので、急いで着替えて出動した

のです。　明日は台風の影響で出棺が不安になりますが今晩中にどうか収ま

ってくれるように祈るばかりです。

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事務所で魚を飼っているのでそのエサを目当てにいろいろな虫が寄ってきます。

その中でも一番気になっていたのがゴキブリだったので、先日薬局に寄った際

にレジのところで目にしたゴキブリホ○ホイを衝動買いしました。

そして早速三つを水槽の周りと炊事場周辺に設置してみると　なんと次の日に

いきなり三匹入っていたのだ！！　　こんなに捕れるのならもっと夏前から使う

べきだったと思います。。。　　　

まだ五つ残っているので相談サロンにも設置したいと思います！！