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2024年7月4日 木曜日
筋肉
人間のカラダは運動をしないと、すぐに筋肉が落ちます。一日数キロ歩くだけでも何もしないよりいいのです。病気で運動が出来なくなった時に、あっと言う間に筋肉が落ちたと感じました。特に足腰が弱く感じました。なので今は欠かさずにダンスの練習に行く機会を増やしています。同時にスゴい汗をかくので、カラダにいい循環をしているのです。運動は生涯続けることを推奨しています（きんに君）
2024年7月3日 水曜日
初セミ
今日今年初めてセミの鳴き声を聴きました。午前に一度聴いただけで、その後は全くです。梅雨の合間の晴れの日なのでセミもまだ調子がでないのでだろう。梅雨がもう少しで明けるので、その頃にはセミの大合唱が聴けるでしょう。（セミ）
2024年7月2日 火曜日
頻度
サロンに置いてる観葉植物の水やりの頻度が夏の時期と冬の時期で、かなり変わってきます。基本的には土が完全に乾いて鉢が軽くなったらタップリの水を注ぐのだが、同じように冬場にやると根腐りで枯れてしまいます。最近は基準として、葉っぱがしなんでくるまで待つ。。。しなんできたらタップリの水を注ぐようにしています。去年の年末に水のやり方を間違えて枯らしてしまった経験があるので、慎重に考えながら水やりをしているのです。^.^;
2024年7月1日 月曜日
白湯
午前中にお腹が痛くなってトイレに行ったのだが、全く出ないしますますお腹が痛くなってすごい汗がでてきたので、扇風機を持っていて頑張っても出ない。そこで白湯を飲んだら胃腸がほぐれる？？と思いコップ一杯の白湯を飲んで、しばらくしたらようやく出たのだ。朝から冷たい牛乳にオールブランを入れたのと、バナナ一本を食べたのでカラダが冷えて便秘になったのでしょう。明日からは朝に白湯を飲んで、胃腸を活発にさせようと思います（白湯）
最近雨が続いて車のボディに水アカの黒い線が目立ってきたので、ダイソーのアルカリ電解水を雑巾につけて擦ってみたら簡単に水アカが取れるのです。最初はヘッドライトの黄ばみを落とす動画を見て買ったのだが、水アカまで落とせるので得した気分です。ついでに全ての窓にガラコを塗っておきました。これで当分は雨でも楽勝です！！
