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2026年9月23日 水曜日
ボールバランス
社交ダンスで重要なポイントがあります。踊る時の体重の掛ける位置として、前傾姿勢でかかとを少し上げてボールバランスになって女性をリードすると二人のバランスが保たれて軽い踊りになるのです。それをずっと知らなかったので、ものすごく重たい疲れる踊りでした。なので練習場では最初にかかと(ヒール)を上げて走ったりステップして、その意識を脳裏に植え付けてから練習に入るのです。感じとしてはスキーを滑る時に前傾姿勢になるのとよく似ています。仕事中でもかかとを上げて立つ癖が付きました。(^0^;)
