お知らせ

2023年8月3日 木曜日

2週間ぶり

今日は二週間ぶりにダンスの練習会に一人で行った。と言うのがパートナーが身体の調子が良くないので 私も練習を自粛したいたからだ。試合も近いのでそろそろ練習をしないと、とんでもない成績になるので行って来たら、想像以上にいい練習会で 思わず張り切り過ぎで最早 脚がギンギンに筋肉痛になってきたのだ!! 足先から足首にかけてが相当痛いので、念入りにストレッチをしてから寝たいと思います(筋肉痛)

 

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