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2023年12月22日 金曜日
塩分過多
最近昼食にインスタント麺をよく食べていたのでかなり塩分の摂取がオーバー気味だったので、今日から野菜を買ってきて自炊をしました。自炊だと塩分の調整ができて栄養も採れるのでいいと思います。おまけに最近は年末でダンスの練習もできていない状況だったので、お腹周りが出てきたのがわかります。なので当分は自炊でカロリー計算をしていこうと思います(;ﾟロﾟ)
2023年12月21日 木曜日
断捨離
年末なのでサロンの掃除と不要なモノを一気に断捨離しました。仕事が入るとできなくなるので今日は朝から夕方までサロンとゴミ捨て場を何往復しただろうか！！ しかしこんなにも不要なものがあるのんや・・・(;ﾟロﾟ)と言うほどの不要なモノを処分した。これを一日のルーティンに取り入れたらホントに事務所やサロンがスッキリしていい運気が流れると思うのですが（断捨離）
2023年12月20日 水曜日
調子が・・・
パソコンの調子が良くないので昨日はBLOG更新ができなかったのです。最初から順を踏んでいくのだが途中で開くはずの画像にならないので再起動しても直らない時があるのです。今日はなんとかアップできましたが、原因を調べる前にかなり老朽化しているので仕方ないのであります。もう数年はがんばって頂きたいです（感謝）
2023年12月18日 月曜日
こんなとこに・・・？？
今日出棺で行った火葬場でお骨揚げまでの間を車で待っていた時に前の谷の中を一匹の子鹿が歩いていたのだ。え？奈良公園でさっき見た鹿の集団から抜け出してここまで（7キロくらい）来たのだろうか？？ 不思議だったので火葬場の職員さんに聞いたら、あれは野生の鹿で他にイノシシもいますよ！とのことでした。こんな寒い時期に食べるものは殆どないはずだから 奈良公園に行けば鹿せんべいを腹一杯にたべれるのに・・・(; ;) と思いながら観察をしていたのです（野生）
今日の自宅飾りは凍り付きました。特に下半身です。そら夏用の薄いズボンだったから仕方ありません。普段は動きやすさ重視で 出来るだけ軽快な服装を重視しているのですが、本日は肌に突き刺さる感じの寒さだったので 明日は今期初めてのタイツを履こうと思います。先日までは暑いくらいだったのでまだスタッドレスタイヤにも換えてないので道路も心配になります。 とにかく明日はいつもより早めに出発しようと思います（極寒）
