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2025年6月12日 木曜日
とろろ蕎麦
ダンスの練習に行く時に必ず寄るのが、道中にあるコンビニなのですが、なるべく低カロリーのモノを買って車の中で食べます。カロリーが低い割に食べ応えがあったのがとろろ蕎麦です。350キロカロリーで、とろろが入っている分満腹感があって腹持ちがいいのだ。当分これにハマりそうです。(^0^;)
2025年6月11日 水曜日
準備万端
お葬式が比較的に落ち着く時期になります。そんな時にも急にご依頼があります。そこでつい補充を忘れがちな見積もり時にいる書式や名刺の用意をしておきます。いざとなった時も心の余裕ができるからです。いつ時もすぐに出れる準備が必要なのです。
2025年6月10日 火曜日
フォームローラー
今朝起きたら腰がかなり痛かったので、予定が合って整骨院にいけないためフォームローラーでお尻の横の筋や太ももの裏をゴリゴリしたら痛みがほぼ無くなった。やはり腰痛はお尻の上側の左右の筋肉が固まってるのが原因だと思います。ほんとこのフォームローラーがあるお陰で助かります！！(^0^;)
2025年6月9日 月曜日
非通知ワン切り
数年前からランダムに非通知のワン切りがかかってくる。何の意味があるのか不思議でしたが、調べると電話番号が現在有効であるかどうかを確認するために行われることがあるみたいだ。この手口を通じて、悪意のある第三者は有効な電話番号を収集し、その電話番号を犯罪などに悪用する可能性があるとのことだ。非通知を拒否したらいいのですが、たまに非通知で掛けてくるお客様もいらっしゃるので辛いところです。
最近ダンス競技会のライブ配信を西部ブロックのYouTubeで流してくれるので助かります。今日は、大阪府池田市の不死王閣で大阪府ダンス競技会のライブが配信中なので、リアルな状態が観れるので、誰が残ってるかを確認出来るのだ。決勝戦まで観ようと思います。(･∀･)
