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先日YouTubeでタバコより悪い食べ物

という題名で出ていたのを観た。

加工食品（ハム、ウインナー、ベーコン、かまぼこ、ソーセージ）などに

加えて菓子パン、辛子明太子、マーガリン、栄養ドリンク、菓子パン、カット

野菜、カップ麺、ポテトチップスなどが頻繁に摂り続けていると発ガン率が

非常に高くなるとのことだ。

私はそのYouTubeを観て以来この手のものは一切口にしていない。

そんのなこと言ってたら何も食べれないやろ！？と思ったが今は殆ど自炊か

外では中華料理屋さんで中華どんぶりみたいな野菜系を注文するようにしてる。

身近でタバコを吸って毎朝ラーメンを食べてポテトチップスを常備してる強者

がいてるが健康そうにしている。まだ５０代だからだろう。

そんな人にタバコより悪いものの話をしても全く聞く耳をもたないだろうし

言うこともないだろう。

しかしコンビニ弁当も危険みたいだ！（防腐剤で日持ちさせている）

ゴリラ「筋トレしません、草しか食べない

のになぜあんなにムキムキなのか？」とアニマルプラネットでゴリラが草を

食べて暴れ回ってる映像を観る時にいつも思ってた。

これを考えたらいつも不思議になるのだ。

ちょっとこの件に関してはネットで深く調べたいと思う。

人間は野菜、肉、魚、卵などのタンパク質類をバランス良く食さないと

体調が悪くなってしまうが、ライオンは肉だけ、ゾウやシマウマなんかは

草だけしか食べないのに生きていけることも不思議に思うのだ。

しかしゴリラのムキムキな件に関しては謎でしかたないのだ。

去年の冬場を快適に過ごすために

ヒートテックを２枚買ったのだが買った時は暖かさを実感したのだが

今年は全然暖かくない。

買った時の暖かさを覚えているだけに余計に寒さが身にしみます。

やはり洗濯することによってヒートのパワーが減っているのだろう。

ヒートテックとしての限界は洗濯５０回とある記事に書いてあるのを

読んだことがある。

やはりヒートテック寿命１年説、多分本当だろう！

今日はかなり冷えてきたのでホームセンターで

手袋を買った。これがなんとスマホ対応だったのでわざわざ手袋を

外さなくてもスマホ対応できるので非常に助かるのだ。

色んな種類のものがあったがなるべく薄めで暖かく使い勝手のいい

ものを選んだ。　

確かに手を寒さから守る用途だけを考えたらもっと分厚いものもあった

が非常に作業がしにくいのだ。

今日買ったのは付けたままでも作業ができてスマホにも対応してるので

一石二鳥なのだ。

これで今年の冬場は安泰だ！

今日は夕方から急激に冷え込んだ

私は寒さに関しては特に弱い方でこの画像のように極寒の氷の海に裸で

入るなんて考えられない！！

この時期のお風呂でも入る前にもう一度お湯を沸かすボタンを押して、熱い

シャワーを出してから服を脱いで入るのだ。

私の妹はもっと酷く、10月くらいからエスキモーみたいな格好でいてるので

それよりはまだマシだと思う。

先日まで比較的に暖かかったので急な冷えには答えるのだ。

明日は午後からの出棺なので朝はゆっくりできるのだ救いだ。

こんな時はゆっくりホッコリ眠りたいものだ。