低価格の家族葬であれば奈良のクリス葬祭にお任せ下さい。

今は初めて行く場所にダンスのレッスンに行った。これまでに何人の先生に習ってきたのだが、今日の団体に所属する先生のレッスンは目から鱗のレベルだったのだ。今練習していた所が今月いっぱいで閉鎖になるので新たに練習する場所やレッスンをする場所を試行錯誤して探していたのも解決した気分です。しかし目から鱗とは本当にあるんだと実感しました（鱗）

今日は午後からダンスの練習に行ったのだが床がいつもより滑って全く上手く躍れなかった。色んな事を意識しても良くならないのでどうしようもない時に思い出したのが、「肩はかかとにコネクトする。」と右肩にアンカー（重り）だ。それを意識したらかなりマシになったのだが、まだイマイチな感覚の時にパートナーが「床が滑ってか知らんけど乱暴な踊りになってる。もっと相手を労るようにして！」と言う言葉で気がついたのだ。女性を意識してすごくフォローしながら踊ってみたらめちゃくちゃいい踊りに変わったのだ。床が滑れば滑るほど女性をフォローすればいいのだと実感したのです。これを絶対に忘れないようにしようと思います（実感）

さっきサロンに戻ってきたらサロンの前で弊社の価格表の張り紙をジーッと見ながら立ちすくんでいる方がいたので、どうかされましたか？と伺うと「先日近くの会館で葬儀をしたのですが総額100万近く掛かったのです・・・」それで前を通りかかったので看板を見てたのです。とのことでした。弊社は私が一人で運営いているので、余計な人件費や式場を維持する費用を一切取らないので格安な料金になるのです。とサロンの前の道でお話ししました。最近よくサロンに貼った金額入りの祭壇写真を立ち止まって見てる方がおられます。家族葬や直葬は今やネットで探す時代ですから、弊社も口コミでいい評価を得てますので一度検索してくださいね！！（口コミ）

私は結構昔から腰痛が頻繁におこります。昨日もお通夜が終わって帰ってからあまりにも腰が痛いので、恐らくお尻の横の筋肉が固まっているのが原因だろうと思いYouTubeで調べた。「フォームローラー効き過ぎてヤバい！！腰痛劇的改善」という題名のものを観てその通りにしたら、あれだけ痛かった腰が今日は全く痛くないのだ。やはり腰痛に効くツボがカラダのあちこちに有り、そこをフォームローラーで体重をかけてグリグリと約1時間ほどやっていたのだ。こんなに楽になったのでこれを習慣にしていこうと思います（習慣）

今日は久しぶりに直葬ではなく家族葬が入ったので段取りに気を張り締めていたので、夕食後に寝てしまい気がつけば23時になっていた。あまり寝過ぎてはいけないと思うのだが、まだ眠たい・・・！　各業者への発注や買い出しに両替などで久々に味わう忙しい感覚だった。　　　　　　　　　　今日は既に風呂も入って歯も磨いた。　　取り敢えず寝るしか選択肢はないので寝ようと思います（再爆睡）