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通っていたダンスの練習場があと二日で閉鎖になる。そこで別の場所を探したのだが二件とも総合体育館やスポーツセンターで広くて床もいいのだが、冷房設備がイマイチで練習していると尋常じゃないほどの汗をかくのだ。ダンス専門の練習場だと必ず季節に関わらず最適の温度設定をしていますが、見つけた場所は二件ともこの時期でも汗を異常にかくので、大きめのタオルと大きな水筒の冷たいお茶とウチワをセットして行こうと思うます（汗だく）　しかし汗をかくので加齢臭が全く無くて、新陳代謝がよく健康でいられるのは間違いないのでいい汗をどんどんかいていこうと思います（新陳代謝）

先日の試合では決勝6位に入れたのだが、翌日にした練習では疲れていたせいか踊りが全く上手くいかないのだ。二人とも元気な状態で踊れば自然と脚が進みなんとかなるのだが、試合の翌日で脚が棒になっていたので思うように踊れない。しかしそれには原因があった。女性を待つことの意識が飛んでいおたのだ。リード＆フォロー　REフォローの精神、同じ脚を二回使うの方が分かりやすいかも知れない。それだけ女性を考えずに自分勝手に踊っていたので凄く疲れる踊りになっていたのです（反省）

昨日のダンス競技会で決勝まで踊ったので今日の練習ではスタンダードの種目の踊りが全くリードできないほどでした。ラテンを前半にしてから後半がスタンダードをしたのだが後半時点では脚の筋肉がゆうこと効かないくらいになっていた。来週も試合があるのでと思い練習に行ったのだが、今後は試合の翌日は練習を休もうと実感した（成績によるのだが）まだ大腿筋と腰が痛いノでローラーで、ほぐして早めに寝ようと思います（重傷）

今日は早朝からダンスの競技会に行った。最近コロナの影響がマシになり試合中のマスク着用が解除されたので、久しぶりにマスクを外して顔に競技用のファンデーションを塗った。そしてインナーのイカムネシャツも新しく買ったのを着て踊りました。最近の新たな先生のレッスンのお陰様で決勝6位に入ることが出来ました。久しぶりの決勝だったのでとても嬉しかったです😂

今月いっぱいで今行ってるダンス練習場が閉鎖されるので、他に練習ができそうな場所を探していたら知り合いの方から聞いた場所に初めて行って来た。総合体育館なので広くて床が柔らかくてとても良かったのだ。車で1時間ほどかかるのがネックだがかなり気に入ったのでこれからも通おうと思います。もう一件の候補の場所もあるので近々行こうと思います（good）