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最近コンビニで昼飯を買っていることがちょくちょくある。というのは仕事が入ると必ずコンビニ飯になるのです。決まってアイスコーヒーのLと丸いサラダとパンになる。その度に冷蔵庫に買い込んでいる野菜や肉類を放置することになります。はやく食べきらないと傷んでくるのですが、そんな事よりも施行が一件でも多く入った方がよっぽど嬉しいのです。明日は久しぶりに自炊できそうなので、冷蔵庫の野菜と肉を全て鍋にブチ込もうと思います(^0^;)

今日は仕事で本店に行ったので、よくお世話になっていたダンスホールの方に聞いたら、「一人で来ても踊ってあげるよ！」とのことだったので3ヶ月ぶりくらいに伺いました。もう全く踊れないと予想してましたが、カラダはちゃんと覚えてくれてました。予想以上にその女性を上手くリードできて驚きました。今仕事で量子力学を勉強しているのですが、接する相手に与えると自分に返ってくる。と言う法則をダンスにも置き換えたのだ功を奏したのです。こんな法則が仕事以外にダンスにも共通するのがすごい勉強になりました😆

やると日は先日にAmazonで購入した車のフィルムを貼った。何十年ぶりにやるので、だいたいの感覚でやり始めたら最初に霧吹きでガラスに水をたっぷりかけて、フィルムを剥がす時にフィルムどおしがひっついて、それを解く作業が一番難儀しました。なんとか貼ることができたがイマイチです。一回やると要領がわかったのでできればもう一回チャレンジしたいくらいですが、せっかく貼れたので当分あのままで乗り続けようと思います。業者に出せば4～5万円はかかるところが自分でなら2,800円ほどのフィルム代で済んだので大満足です(*^o^*)

最近やたらと左肩を上げると痛みがでて、風呂で背中を洗う時が一番痛みます。年末からパートナーの調子が良くないのでダンスの練習を全くしてないからです。肩の関節にある「腱板」という組織が延焼を引き起こし「関節包」に広がる事で起こるそうです。いかにダンスの運動がカラダに良かったのかを最近本当に実感します。ダンスをしない分はチラシ配りで歩くくらいの運動しかしてませんが、全く何もせず事務所にいるよりはずっとマシだと思いますが、近くに「チョコザップ」が無いのが非常に残念でなりません(;.;)

心の中にコップを置きます。「自分の心のコップからあふれた水でしか、他人の心のコップを満たすことはできない」誰かを幸せにしたいと思うなら、まずは自分が幸せにならないといけない。自分が幸せになってそれでも余っているものを分かち合えばいい。そう思ったら心が楽になりました。どん底まで落ちて、頂点まで上がってくる。そんなジェットコースターみたいな感情を味わうには、この理論を頭の片隅に置いてその気持ちで行動するときっといい結果が生まれると思います（心のコップ）