お知らせ

五十肩？

最近やたらと左肩を上げると痛みがでて、風呂で背中を洗う時が一番痛みます。年末からパートナーの調子が良くないのでダンスの練習を全くしてないからです。肩の関節にある「腱板」という組織が延焼を引き起こし「関節包」に広がる事で起こるそうです。いかにダンスの運動がカラダに良かったのかを最近本当に実感します。ダンスをしない分はチラシ配りで歩くくらいの運動しかしてませんが、全く何もせず事務所にいるよりはずっとマシだと思いますが、近くに「チョコザップ」が無いのが非常に残念でなりません(;.;)