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2024年9月1日 日曜日
暑さマシ
今日は用事があって、バイクで京都市内まで行きました。ウェザーニューズで確認したら、なんとか曇りが続いてそうなので、バイクで走ったら晴れた日よりかなり涼しくて爽快でした。帰り道で少しの霧雨が降りましたが、それがまたカラダを程よく冷やしてくれました。もう灼熱の真夏日には戻って欲しくない！！
2024年8月31日 土曜日
２４時間テレビ
今年も恒例の２４時間テレビが開催されました。この番組が始まると夏の終わりを実感します。しかし懸念されたのが、台風１０号が接近している中でのマラソンでしたが、なんとか開催されているみたいで安心しました。雨が止んで涼しくなった分は走りやすいと思います。タレントのやす子さんには、是非がんばって欲しいです。
2024年8月30日 金曜日
ライズ
競技ダンスの練習の時に指摘されたことが有ります。ナチュラルターンなどの後半でのライズ（足首を上げる）が足りないと。確かにそれほど気にしてなかったので、それ以降の練習ではライズをする部分を種目別に強化したいる。なので練習日以外の日も足首上げストレッチを毎日やろうと思います。（ライズ）
2024年8月29日 木曜日
台風１０号
台風１０号がもうすぐやってきます。動きが遅くこの時間でも自転車程度のスピードで進んでいるので、かなりゆっくりですが、予報によると関西地域で滞在する可能性が大きいとのことだったので、本店の看板などの補強に行こうと思います。どうかそれてくれないか祈ります。
今日二週間ぶりに競技ダンスの練習に行きました。念入りに復習をして行ったのだが、カラダと脳がついていけないのだ。パートナーに指摘されて思い出す感じで後半にはなんとか纏まったのですが・・・。猛暑の影響で、仕事が続いたので二週間ぶりに練習すると、忘れることを実感した１日でした。(~_~;)
