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昨日は風邪で調子悪かったのですが、夕方からダンス競技の練習が

あったので栄養ドリンクを飲んでから行きました。

そうするといつもより汗のかく量が半端ないことに気がつきました。

そしていつもより踊りに切れがあるとパートナーが言うのです。

風邪引いて栄養ドリンク飲んで汗を異常にかいたら切れのいい踊りが

できる?

なんかの法則？　みたいな。

今日も朝は調子が悪くて風邪薬飲んでうがいをしまくって　これから

栄養ドリンクを薬局に買いに行こうと思います。

先日テレビを観ながらそのまま毛布一枚で寝てしまいました。

朝起きたらなんか喉がイガイガと違和感があるので、うがいをするの

だが一向にマシにならないのだ。

少し身体が怠い程度だったのでほっていたら、だんだんと身体の痛みが

増してきたような感じがしたが風邪薬もないのでそのまま寝ました。

そして朝喉の痛みで起きたのです。

身体の節々もかなり痛むので、これはヤバいと思い近くのドラッグストア

で風邪薬と栄養ドリンクを買い　早速飲んだら一気にマシになりました。

普段風邪を滅多に引かないので薬がよく効くのかも知れません。

油断をするとこんなに簡単に風邪を引くことにを改めて感じました。

注意していこうと思います。

葬儀が　間近で無い方でも葬儀費用についてや他にいろいろと知りたい

ことがあります。

弊社には相談サロンが二カ所あるのですが、どうしても留守になりがち

なので、本当に施行間近の方が電話されてから相談に来られることが多い

のですがたまに相談サロンのパソコンに向かって作業をしていたり、掃除

をしている時などに　ふと前の道を通り過ぎた人が折り返して入って来ら

れます。

そしていろいろなお話をするのですが、多いのはやはり葬儀費用の件です。

近くにある葬儀会館の会員だけどあまりにも高額になるので、お宅に来たんや。

と言う具合でよく来店されるのです。

なのでこれからはできる限り、施行がないときは相談サロンに居るようにしよ

うと思います。

最近事務所にいても息がしずらいのに気づく瞬間があります。

そして妙なタイミングで出るクシャミなんです。

私は花粉症ではないのですが花粉らしきものの影響を受けているみたいな

感じなのです。

マスクまでしたら大層なのでしないのですが、マスクをしたら楽になるだ

ろうな？とも思います。

でももう少ししたら雨が降るみたいな感じなので花粉も落ち着いてくれる

ので安心です。

私などの場合殆ど単独行動になるので一日の決まりが無いのです。

仕事が入ればそれをこなす。無い時の動きに対して規則を決める。

とかがなかなか出来ないのです。

一日の行動をルーティン課にする。

これって自分に余程厳しく無ければ難しいのだ。

しかしイチロー選手は自分に大変厳しくて有名です。

他の選手がやっていない時間に永遠と素振りをして、誰よりも早く

そして練習後には数時間のストレッチとマッサージをすることに

よって全く怪我をしない体をつくっているのです。

他にも世間で成功しておられる方々の書いている本を読むと何もしない

のが一番だめなので、考えている暇があったらまず行動することが先決

だと思いますので、行動に移りたいと思います！！