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今日は午前中に用事を済ませて以前から気になってた野池にバス釣りに行って来た。この写真は実は私ではありません(;.;)　YouTubeで「一番釣れるワーム」で調べて3種類買ってそため試したのだがどれも全く反応が無いのだ。ピクリとした感じも無い。目の前にバスが数匹泳いでるのが見えたので期待MAXで挑んだのに・・・！！　YouTuberの方は釣れてるシーンのみを編集しているのだろうと思いました。爆釣するワームで釣り方も同じようにしたのになんでなん？？こんなに難しかったっけ？　釣果は余裕でボウズでした。(; ;)ﾎﾛﾎﾛ

今日は事務に必要なものを買いに行ったのだが、その時にずっと座らず立ちっぱなしだったので久しぶりに腰痛になった。どうも昔から床が堅い場所で長時間立っていると必ず腰痛になるのです。なので衝撃を和らげるために普段は殆どクッションのあるスニーカーを履いているのだが今日は長時間だったので腰に負担がかかり過ぎたのだろう。念入りにストレッチをして治そうと思います（腰痛）

以前のダンス練習場では運動マットが常備してあり準備運動をするスペースもあったので練習に入る前にストレッチとスクワットなどを念入りにしていました。しかしそこが閉鎖になり練習場が変わればそれをやるスペースも無く、ストレッチをしている方もいないのです。というのは最近の踊りの中で明らかに足腰が弱ってきてると実感したからだ。これはヤバいので練習場ではなく仕事中にスクワットと足首の筋トレをしようと思います(^_^;)

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昨夜から無性にブラックバス釣りのことが気になりYouTubeで研究した。もうかれこれ4年は行ってないのでどんな感じが一番釣れるのか？？　見てるとシズミ蟲とか言う3.2インチのワームをズルズル引く釣り方が結構釣れるみたいだ。私の持ってるルアーやワームは相当古いので、ちょっとこれから釣具店に行ってシズミ蟲とやらを買ってみようと思います(≧∀≦)

毎朝食物繊維の豊富な【オールブラン】ともう1種類のを混ぜて牛乳をかけて食べるのですが、もともと腸が弱いのもありますが食べて1時間もすればお腹がゴロゴロ動き出すのだ。今日はダンスの練習に行った場所は何かのイベントがあったので駐車場がいっぱいだったので、空くのを待ってる間にたまらなくお腹が痛くなったのだ。30分くらいでようやく停めることができ　なんとかトイレに駆け込み間に合ったので良かったです(;ﾟロﾟ)　しかし一度食べるとお通じが良くなるので病みつきになるのです！！