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2025年1月6日 月曜日
ストレッチ
出棺後にサロンで外は冷たい雨だったので、社交ダンスでの基本とストレッチをやった。先日の練習で明らかに基本の部分の意識が抜けていると実感したので、それをYouTube解説している先生の動画を観てやっていると、とても落ち着くのだ。これからも時間がある時に基本とストレッチをやっていこうと思います。勝つ為の一番の近道なのだ。
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