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2024年11月15日 金曜日
ビジュアライゼーション
ビジュアライゼーションとは自分が望んでいる実現をリアルにイメージすること。望みを叶えた時の自分が見ている世界の姿を頭の中で再現、イメージすることです。潜在意識というのは、イメージと現実の区別がつかないので、臨場感が高い方が現実だと錯覚してしまう性質があるそうです。なので自分の望むものを達成している状況を思い描きたいと思います。
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