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2024年8月13日 火曜日
効果
先週末から近くのグランドでかかとを上げて走ったり、スクワットなどをやっています。その効果は多少なりともありました。今日ダンスの練習の時にパートナーに確認したら、いつもみたいにすぐかかとが着いてない感じが分かるとの事でした。やはり地道な努力は報われることを実感しました。これも来月に控える久しぶりの試合があるがために、始めたのだ。やはり人間、目標があると頑張れることが判明した！！(~_~;)
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