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2023年6月21日 水曜日
エンジンを回す
サロンに置いている原付バイクを全く乗っていなかったので、久しぶりに京都のご先祖様のあるお墓参りに行って来た。行く前に近くのガソリンスタンドでタイヤの空気を入れてもらい出発した。今日は曇りでシャツ一枚がちょうど良い程の天候だったので快適に一時間ほどで着いた。原付は30キロ制限なのだが、前にエンジンが途中で止まったことがあり、バイク屋さんいわく たまにはエンジン全開にエンジンを回してあげるのが良いとのことだったので、人通りが少なくて広くて長い道路でアクセル全開にしてあげたらバイクも喜んでました!!(全開)
2023年6月20日 火曜日
発汗作用
私は運動をしるのでしない人よりも数倍の汗をかいています。汗をかくと体内の老廃物を排出して新陳代謝もよくなるのです。昔 運動をしていない頃はたまにかく汗なので臭いがして いた。そしてカラダからは加齢臭が出るので寝ている枕がとても臭かったのを覚えている。今はダンスの練習で凄い量の汗をかくのでとてもさわやかで全く臭いがしない汗なのだ。一日中クーラーの元で全く汗をかかない人は、衰える速度も速くなると思います(冷汗は別)
2023年6月19日 月曜日
疲れた時には
日によって何をやっても怠くて疲労感があってカラダが重たい時があります。そんな時に写真に載っている錠剤を一回に2つ飲むようにしている。その時はできるだけエネルギーになる炭水化物を摂ってからを心がけると疲労感がかなり軽減します。この錠剤には11種類の生薬が配合されているので他のものより信頼できるのだ(ユンケル)
2023年6月18日 日曜日
老眼鏡
最近老眼が激しくなってきたので老眼鏡を八幡サロンのパソコンに一つテレビの部屋に一つ生駒店に一つとリュックに一つ合四つ持っている。常にパソコンやiPadでやりとりをやりとりをしているので、各移動場所に老眼鏡がないと不安なのだ。視力は良く遠くはまだハッキリみえるのだが、近くの小さな文字が見えないのです。100均で売ってるので非常に助かります(老眼)