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２から近くのグランドで運動をしているのだが、汗をかくためにインナーに長袖二枚とタイツを身につけてるので、３０分の時間ですが相当の汗をかきます。ですので、キンキンに冷えたお茶を持参して飲みます。その時に毎回思うのですが、サバイバルで21日間アマゾンの山の中で、生活日前している番組の人は、よく生き延びて生還してると改めて思います。公園の水道水をそのまま飲める日本が素晴らしいかを実感します。😀

ここ最近、近くの薬局が２２時までの営業だったのが、２３時まで延長してくれたのです。こちらとしてはこの１時間の延長が非常に助かるのだ。夜中前に何かと空腹になることや、ドリンクの補給が必要になるからです。昨日も夜にパッと時計を見て、２２時３０分だったので、バイクで買い物に行きました。なんかこの時間に買えると得した気分になり非常に助かります。(≧∀≦)

最近競技ダンスのいいレッスンのお陰で、以前に無いくらいに悩みが改善された。これまではお互いの怪我などで、練習もできずにモチベーションも下がっていましたが、久しぶりの試合もエントリーして、攻略ポイントが分かったので今日から近くの公園でスクワット、足首強化、かかとを上げて走ることを冬用のウェアを着てやりました。すごい汗でスッキリしまして。これは空いた時間に無料でできるので、今後も続けようと思います。（目標）

先日大雨の日に、外施行の際にiPadを持っていた手から滑らせてしまい画面が割れました。保証に加入していたので、中古品で完璧に修繕されているモノを郵送して頂き、明日予約したショップに行き中身を移し替えしていただきます。私のiPadは第６世代でしたが、在庫が無く第８世代のモノになったのでより嬉しいです。(*^o^*)

いつもは近所の薬局でお酒を買うのですが、今日はふと寄った酒屋でdポイントが着くのが判明したので、今後はそちらに移行しようと思います。薬局ではポイントがつくのだが、ついた分は薬局の陳列された商品に還元されるだけで、それもかなり集めないといい商品に変換できないのだ。その点dポイントは、お金に換算できて結構溜まるのです。そして２階にあるダイソーもポイントがつくので尚いいのです。(*^o^*)