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YouTubeを観てたら催眠術の動画が入って来たので一度試してみようと思いやってみた。いつもより少し早い時間でしたが、その動画を観ていたら確実にウトウトしてきたのを実感したので、一度切ってからトイレを済まして布団に移動して準備万端で挑んだのだ。そしたらナンと本当に寝ていました！！たった８分の動画で寝たのにはビックリしました。今日寝不足だったと言ってたダンスパートナーにこの動画を転送してあげたので結果が楽しみだ（催眠術）

今日は朝から脳神経外科の定期検診に行って来た。問診だけだったのと他の科の受診が無かったので１時間ほどで済みました。その後　保険証の申請やその他の手続きに役所に行きました。今日一日で溜まっていた物が処理されたのでホッとしました（ホッ）

今日キャンプの動画を観て初めて知ったのだが、発電機でも電気式のポータブル発電機とガソリン式のインバーター発電機があるのを知った。そして動画内でこのインバーター発電機を可動させて料理を作りながら説明をしているのだが、音がうるさくて会話が聞こえにくいのだ。ちょうど中型のモトクロスバイクのエンジンを掛けてキャンプしているくらいの音でしたので、完全にキャンプ場では苦情がくるだろう（騒音）

世の中同じ人間の中でも自己肯定感があり心がけている人と、いつも自己否定感の人が存在する。自分にはできる。と自分には無理。自分は必要とされている。と自分は必要とされていない。など、あと何かあると「○○のせいでこうなった。」これを「○○のおかげてこうなれた！！」にするだけで自己肯定感が高まるのだと思います（自己肯定感）

最近ホームページに追加の情報を足したら事前相談の電話が数件掛かってきました。やはりたまにはホームページの内容に追加事項を入れたらいいのに気がついたので、今後も追加事項を加えて行こうと思います（事前相談）