クリス葬祭 代表髙橋のつぶやきBLOG
2019年12月3日 火曜日
すぐ寝る習慣
最近は夜中にお仕事の依頼が入り、バタバタ走り回っていると
どうしても翌日が寝不足になり疲れます。
そうなるとカラダのリズムが狂ってくるのが分かります。
だからどんな場合でもすぐに寝れる習慣をつけないとなりません
かといって中途半端に眠くても寝れない時もあるのだ。
睡眠薬を飲む訳にもいかず・・・。
どこでもすぐに寝れる体質の人が羨ましく思うことがあります!!
2019年12月3日 火曜日
最近は夜中にお仕事の依頼が入り、バタバタ走り回っていると
どうしても翌日が寝不足になり疲れます。
そうなるとカラダのリズムが狂ってくるのが分かります。
だからどんな場合でもすぐに寝れる習慣をつけないとなりません
かといって中途半端に眠くても寝れない時もあるのだ。
睡眠薬を飲む訳にもいかず・・・。
どこでもすぐに寝れる体質の人が羨ましく思うことがあります!!
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