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2025年1月5日 日曜日
初練習
今日は今年になって初のダンスの練習に行きました。年末に行ってから9日ぶりだったのだが、見事に年末に調子よく踊っていたのが、ガタガタになっていたのです。後半にかなり回復したものの、パートナーいわく「年末の時の柔らかさが感じられない」とのことでした。ちょっと気合いをいれてイメトレと、下半身強化のスクワットをやっていこうと思います。
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