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2024年8月4日 日曜日
ささみサラダ
最近夜中に空腹であれこれと食べてたのでダンス練習用のズボンのお腹部分がピチピチになってたのでダイエット企画として、朝食はオールブランと牛乳で食物繊維を摂って、昼食はささみサラダを自炊にした。これにして5日目になるので、少しはお腹が凹んだ気がします。素麺やソバも夜中に食べれば太るのだ(~_~;)
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