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2026年1月9日 金曜日
ハムストリング
先日レッスンに行った時に先生、もっと軸足のハムストリングに降りてから進むようにと言われたので、今日の練習ではそれを意識して踊ったら全てがスムーズになりパートナーも踊りが楽になって以前と全然違うと言ってくれました。あと男性は注意するポイントが多すぎるほどあるのだが、試合ではとにかく鎖骨合わせと軸足のハムストリングにきっちり降りることを意識していこうと思います。(^0^;)
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