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2025年11月7日 金曜日
ほぐし亭
昨日練習後かなりの腰痛だったので帰りに予約を入れて「ほぐし亭」に行って来た。お尻の横の筋肉が固まっていたのをほぐしてもらったらすごく軽くなり腰痛がほぼ無くなりました。さすがプロの方が真剣に揉んでくださるので、週に１回は必ず行くようにしています。お陰で今日はカラダが非常に軽快に動きました。（＾０＾；）
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