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2025年6月16日 月曜日
貸し切り
今日はいつもの練習場が休みになったので、別の体育館を予約した。私の組だけで、２階の中ホールを全部の面を使えたので超ラッキーでした。先日の試合の反省点を動画でチェックして、復習してから練習したので、かなりマシになりました。とにかく一番大切なのは、股関節での誘導と柔らかさが、一番大切なことに気がついたので、これから毎日スクワットをやって行こうと思います。(^0^;)
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