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2026年2月7日 土曜日
激痛
今日は1日空いたので、近場の練習場に行って来た。その練習場は床が硬いので、二時間も踊ると必ず腰痛になるのだ。今日はラテンとスタンダード両方念入りにやったので、いつもの倍ほどの腰痛になった。もう夕方になり接骨院は行けないので、フォームローラーで解して治そうと思います。(^0^;)
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