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今日はダンスの練習場で、教えていただいた時に納得したことがあります。回転時などの時に女性をリードするのですが、男性のボディを先行させてからホールド（腕）などが後からついてくるという意識で踊ったら、すごい立体感があって勢いのある踊りになったのでいい収穫でした。そして同じようにラテンもボディからリードして踊ると、とても立体感のある感じになったので、これを忘れないように覚えておこうと思います。(^0^;)

いつも仕事で着ているジャケットを2枚手洗いしました。手洗いしると如実にどれだけ汚れていたかを確認できるのです。結果は真っ黒の水になりました。ダンスの燕尾服のズボンに次いで2位の順位を捧げようと思います。しかしその後ついでに今日バイクでの道中、大雨になったので、カッバと帽子も洗いました。洗うと汚れが取れて心もスッキリするので快適です。(^0^;)

最近は仕事や練習が続いた割に雨の日が多かったので、接骨院に行けてなかったのです。今日は午前中に予定が空いたので久しぶりに接骨院に行って来た。やはり行ってなかったので、あちこちの筋肉が硬くなってるとのことでした。その後カラダの矯正もしていただいたので背筋と骨盤と首の位置が元に戻ったので、かなりカラダが軽くなりました。これでまた快調に動けます。(^0^;)

いつもスマホでナビを見て運転をしているのだが、スマホで他の検索や音楽を聴いている時や長距離の運転時はipadでナビを見ます。その際にホルダーにスマホで、ハンドルの後ろにipadが置けないか？と試したらピッタリサイズで置けたので、スマホホルダーを下に置いたら安定しました。これで新しくなったサンバー君は完璧になってきた。あとはもう少し涼しくなったら濃いめのカーフィルムをAmazonで買って貼ったら尚更完璧だ。（＾０＾；）

先日ダンスの練習中に携帯電話をたすき掛けにして踊っている仲間がいたので「スマートウォッチだと携帯電話の通知を音か振動で伝えてくれますよ。」と教えてあげました。そしたらすぐに購入されたので設定をしてあげました。試してその方の携帯に電話をかけたらそのスマートウォッチが反応したので喜ばれていました。ダンスの練習中、レッスン、パーティなどの時でも電話の通知がスマートウォッチにくればすごく安心なのです。(^0^;)