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毎日飲む炭酸や氷やコーヒーなどは隣のドラッグストアで、４㍑の専用ボトルを購入しているので無料で入れることができます。こちらのドラッグストアの給水器が他店よりも一番人気があるので、いつ行っても並んでいる。２本まで入れる制限だが、たまに４㍑のボトル２本の人がいる時はかなり待たないといけないのだ。あいにく今日は雨降りだったので誰も並んでいなかった。というか私のサロンからが一番近い場所にあるので感謝しかないのです。（＾０＾；）

昨日今年初のゴキブリを発見したので、去年から設置したままのゴキブリホイホイに追加の餌を自作してほりこんでおいた。YouTubeで調べたらウサギとウズラの餌を蜂蜜と水で混ぜるだけで、全部倉庫に仕舞っていたモノがあったので、早速自作して入れておいた。まだ早い時期だが、来月あたりになるとどれだけ採れるか楽しみだ。😅

最近ちょくちょく近くの小川に行って巻き貝や小エビをガサガサしては水槽に入れている。今は水槽の中がその小川でガサガサしたのばかりなので、仲良く混泳してる。夜になると水槽をエビが気持ちよく舞い上がっているのを見ているとすごく癒やされるのです。小まめな水質と水温とえさを管理していたら長く生きると思うので、様子をみてまたすくいに行こうと思います。(^0^;)

ここ最近仕事中にはあまり実感してなかったのだが、競技ダンスの試合に行った時に着る燕尾服のズボンのフックがピチピチで、上着の前をとめるマジックテープも踊ってる最中に剥がれそうになっていたので、ダイエットを数日前から始めた。ご飯をたくさん食べていたので、少量にして野菜中心でカロリーの低い豆腐などを摂るようにしたら「最近痩せて前とシルエットが違うよ！」と言われるようになった。これを習慣にしていると、日に日に余分なぜい肉が落ちていくのを実感できるのです。（＾０＾；）

最近いろんな事柄について調べたり研究をしています。ダンス関連はかなり纏まってきたのだが、それとは別でホメオスタシス（恒常性維持機能）について調べた。外部の環境や体内の状況が変化しても体や心を一定に保とうとする働きのことです。この部分を意識して物事を考えることで、この先全ての出来事を見直せることをあることで知りました。しかしこれに関しては一般の方々には何の話??ですけど。😓