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競技ダンスの試合に行く際に忘れ物が無いようにチェック表を作ってます。踊るのに必要なモノが一つでも欠けると最悪踊れなくなるのです。なので毎回チェックして完璧な状態で出発するようにしています。なのでチェック表は必要不可欠なアイテムなのです。（＾０＾；）

試合が近いので燕尾服のアイロン掛けをしたらズボンは普通にできたのだが、上着を掛けたら白いポツポツが表面に浮いてきたのだ。明らかにズボンと上着の素材が違ったのだろう。お陰でその燕尾服はもう着ることができなくなりました。私がもっと下手な時代に先生から譲っていただいたモノで１０年以上着てお世話になったので時期的にも限界でもあったので悔いはありません。しかし試合でいい成績も出せたので感謝しかありません。（＾０＾；）

先日から夜のお迎えなど寝不足気味でした。カラダがとても凝っているので久しぶりにほぐし亭に行って来た。一番凝る肩甲骨周辺とお尻の横の出っ張った部分を中心にほぐして頂いた。女性の施術士の方でしたが、強めにお願いしたら肘で痛いくらいにやってくださったので、カラダがすごく軽く快調になりました。先月は放射線治療で行けなかったので、今月からまた定期的に通おうと思います。（＾０＾；）

社交ダンスでは男性が女性をリードして踊らすのですが、この時に重要なのだ体の軸をいかに意識してリードするかなのです。そして内回りになる方が外回りの方を軸で待ちながら誘導すると軽くて爽快な踊りになるのです。しかしこれを頭と体で覚えてリードできるまでそう簡単にはいかないのだ。競技ダンスになると成績を求めることになるので、尚更大変なのです。(~_~;)

いつも乗っている原付バイクのオイル交換の距離に達したので、この後にバイクショップに行ってこようと思います。車はおおよそ5,000キロで交換するのだが、バイクの場合2,000キロで交換する基準になっている。バイクは車よりもエンジンが小さいからオイルの潤滑も激しいからだろうか？ネットで調べてもバイクは2,000キロ未満でオイル交換した方が良いとのことです。交換をマメにしないと廃車の原因になりかねないのだ。(~_~;)