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今日は施行が無かったので、練習をしに行って来た。施行が続いたので、一週間ぶりになりました。仕事は忙しかったですが、サロンや施行先の会場などでライズ（ヒールかかとを上げてキープ）などのイメトレをかなりやっていたせいか今日の練習ではそれが生かされていたので驚きました。やはり普段からそのような地道なトレーニングをやると本番で差がつくことを実感しました。（＾０＾；）

最近八幡サロンから本店への山道を殆ど毎日往復しています。ご依頼があるとお迎えからご安置の繰り返しなので、この山道はしょっちゅう通るのです。最近は極寒で昨日は吹雪いてました。サロンのある八幡市と比べると生駒は気温が2度以上、下がります。そして身を刺す寒さなのでたまりません。いつ凍るか分からない山道なので、冬用タイヤだと安心です。(^0^;)

競技ダンスをする上で結構重要になるのが、ライズ（かかとを上げる）があまり無いと優雅に見えません。それに気づくまでかなりの時間がかりましたが、最近少し踊りに余裕がでてきたので、ライズを強化しようと思っています。普段練習日でない時でもルーティンの（足型）のライズの部分を再現してかかとを上げて数秒キープする。これを暇があればやっていこうと思います。これが試合で大きなポイントが付くのです。(^0^;)

昨日はいつも行っている練習場が当分やってないので、約15年ぶりにダンスホールに練習に行って来た。そこは学生のリボンちゃんばかりで、そのリボンちゃんと踊りたい女性ばかりでした。少し圧倒されるかと思ってましたが、最近学んだことを全て出したので、その中でも余裕で踊れたのがとても気持ちよかったです。あまりにも心地いいホールなので、次回からメインの練習場にしていこうと思います。(^0^;)

今朝方役所へ死亡届けに行って受付をしている時にご依頼が入りバタバタしましたが、お迎えの警察署にご遺体用の冷蔵室が完備されたので、他地域の警察署まで行かなくて済むようになり大変助かります。そしてなんと明日の火葬場も空いていたので、も一つラッキーでした。(^0^;)