お知らせ

腰痛

今日は事務に必要なものを買いに行ったのだが、その時にずっと座らず立ちっぱなしだったので久しぶりに腰痛になった。どうも昔から床が堅い場所で長時間立っていると必ず腰痛になるのです。なので衝撃を和らげるために普段は殆どクッションのあるスニーカーを履いているのだが今日は長時間だったので腰に負担がかかり過ぎたのだろう。念入りにストレッチをして治そうと思います（腰痛）