お知らせ

1.5キロ増減

たまに体重を量ると昨日の体重より1.5キロほど贈加していることが頻繁にある。食物繊維の豊富なオールブランと牛乳を食すと調子がいい時は信じられないほどお通じがある。その時に計った体重と全く出ない時の体重に1.5キロの差が生じるのだ。今日は快調だったので後ほど計ってみようと思います（－1.5キロ）