お知らせ

発汗作用

私は運動をしるのでしない人よりも数倍の汗をかいています。汗をかくと体内の老廃物を排出して新陳代謝もよくなるのです。昔　運動をしていない頃はたまにかく汗なので臭いがして　いた。そしてカラダからは加齢臭が出るので寝ている枕がとても臭かったのを覚えている。今はダンスの練習で凄い量の汗をかくのでとてもさわやかで全く臭いがしない汗なのだ。一日中クーラーの元で全く汗をかかない人は、衰える速度も速くなると思います（冷汗は別）