お知らせ

おにぎり

以前急に体重が増えた時期があって炭水化物抜きダイエットをした。そしたらダンスの練習中にものすごく疲れるのことがあったのだ。少し踊ってはイスに座らずにはいられない程になる。それからは炭水化物の重要性を知ったので必ず朝からおにぎりを食べている。お総菜のパンなんかよりもシンプルな塩おにぎりしかカラダが受け付けないのだ。これからも「朝はパン・・・パンパパン！」ではなくて、朝はおにぎりで乗り切ろうと思う（アンパンマン）