お知らせ

リンゴ酢と整腸剤

炭水化物抜きダイエットをして目まいがおきてから

しっかりと炭水化物を摂るようにしてから、炭水化物を食べながらでもできるダイエットが

ないかを調べたらリンゴ酢と整腸剤を飲むと「痩せすぎ注意！！」と言う題名でのYouTubeを

発見したのだ。そして試したくなり近所のスーパーにリンゴ酢を買いにいった。

整腸剤は実家にあったのをもらって飲んだ。リンゴ酢は大さじ二杯を500ミリの炭酸水で割って

飲むのだ。リンゴ酸に含まれる酢酸は内臓脂肪や皮下脂肪を減らす働きがあり、腸の働きを整える

整腸剤と一緒に飲むと余計に効果があるとのことだ。

朝食のも食物繊維が豊富なオールブランを牛乳に浸して食べてるので間違いなくお腹がスッキリ

するだろう。最低一ヶ月は毎日続けないと効果を感じる事ができないとも言われてたので続けて

効果をみたいと思います。